
初出産!何から準備を始めれば良いかよくわからない…
出産予定日が近づいてくると、出産準備や入院準備をします。
私は妊娠9ヶ月目に入った時に準備をし始めました。妊娠32〜35週頃です。ちょうど産休に入ったので、産休に入ったらすぐに出産準備や入院準備をしようと思っていました。
私が子どもを出産した病院では、出産が近づいてくると入院準備リストというプリントを妊婦健診の時にもらえました。
そのプリントを見ながら、出産準備の入院グッズは2つのカバンに分けました。
2つの内訳は入院時すぐに必要なもの(陣痛バッグ)と、出産後の入院中に必要なもの(入院バッグ)です。
いつ陣痛がきて生まれてもおかしくないので、できるだけ早めに準備に取り掛かりましょう。
○入院時すぐに必要なもの(陣痛バッグ)
・バスタオル1枚(車やタクシーで病院に向かう場合はプラス1枚)
・フェイスタオル1枚
・ハンドタオル1枚
・前開き丈長パジャマ2枚(ワンピースタイプでズボン付き)
・スリッパ(ニトリ)
・テニスボール(おもちゃの少し硬めのボールでも役立ちます)
・レッグウォーマー(温めると陣痛を促しやすいそうです)
・貼るタイプのカイロ2枚
・メガネケース
・保湿系のリップクリーム(陣痛が長いと口が乾きます)
・ペットボトル用ストローキャップ(100均で売っています。用意しておいて本当によかったです)
○入院中に必要なもの(入院バッグ)
・バスタオル3枚
・フェイスタオル4枚
・前開き丈長パジャマ3枚(ワンピースタイプでズボン付き)
・授乳ブラ3枚
・産褥ショーツ3枚
・靴下4足
・生理用ナプキン夜用1パック
・ティッシュペーパー1箱
・ガーゼハンカチ10枚
・赤ちゃんの退院時の衣類(ベビードレス等)
・おくるみ
・赤ちゃん爪切り
・印鑑(シャチハタ除く)
・マグカップ2つ
・洗面用具一式(シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、歯ブラシ、洗顔)
・ランドリーグッズ一式(洗剤、柔軟剤、洗濯ネット)
・骨盤ベルト1つ
・汗ふきシート
・ボールペン
・退院時の自分の着替え
・ヘアゴム
・必要な書類一式(職場に提出しなければならないもの)
○直前に入れるもの
・母子手帳
・財布
・スマホ、充電器
・メガネ
・コンタクトレンズ(ケース、洗浄液)
・食べ物、飲み物
・化粧ポーチ(化粧落とし、乳液、化粧水)
入院時すぐに必要なもの(陣痛バッグ)は大きめのボストンバッグに、入院中に必要なもの(入院バッグ)はスーツケースに入れました。
直前に入れるものは、食べ物、飲みのも以外はボストンバッグに入れるようにしました。食べ物、飲み物は、大きめの保冷バッグに入れました。
“備えあれば憂いなし”という言葉があるように、約1週間ほどの入院になりますので備えながらも、入院生活を想像しながら楽しんで出産準備品の準備が出来るといいですね。


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